Estrategias de autoayuda y ayuda mutua
para desarrollar habilidades para la vida

Una sencilla práctica cotidiana que logra la magia del bienestar

Tablas del Espíritu
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Con la felicidad se aprende

Autoconocimiento, manejo de las emociones, manejo de las tensiones y el estrés, toma de decisiones, empatía, relaciones interpersonales positivas, solución pacífica de conflictos, pensamiento crítico y pensamiento creativo son las 10 habilidades para la vida que la Organización Mundial de la Salud ha recomendado para mantenerse bien y feliz.

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conoce sobre la experiencia...

La importancia de cuidar el cuerpo atraves de la mente, el poder de la mente para ser feliz e incrementar tu bienestar integral. Escucha mi conferencia y dialoga conmigo en el BLOG!


Buenos días a todos Vamos en la carta del guerrero. Me gustaría compartir mi reflexión de hoy, o mas bien de estos días. Solución pacifica de conflictos...con los medios de comunicación llenos de noticias violen...