El Instituto de Educación Preventiva y Atención de Riesgos: www.inepar.edu.mx, tiene el gusto de informar el lanzamiento del nuevo material del modelo Chimalli toca a tu puerta: El sistema de autoayuda y ayuda mutua: Las tablas del espíritu: Herramientas de La felicidad se aprende, elaboradas por María Elena Castro. Las herramientas constan de un Libro, un cuaderno de trabajo, un bloc de notas, cuestionarios, 40 audios con 40 estrategias para incrementar el bienestar, bellamente ilustrados por 40 Oleos originales de artista Shane Conroy. Las estrategias se construyeron con base a diez fórmulas para el bienestar, con cuatro elementos cada una y siguiendo las habilidades para la vida recomendadas por la Organización Mundial de la Salud, como elementos de protección frente a los factores de riesgo acumulado que INEPAR ha estudiado en sus estudios de investigación en comunidades y poblaciones estudiantiles de todo el país. Estas habilidades recomendadas son el autoconocimiento, el manejo de las emociones, el manejo del estrés, la toma de decisiones, la empatía, las relaciones positivas, la solución pacífica de conflictos, la comunicación asertiva, el pensamiento crítico y el pensamiento creativo. El sistema puede ser usado por no especialistas es decir por cualquier persona que tenga la disposición para incrementar su bienestar y el de sus próximos y también por aquellos especialistas que trabajen con grupos en talleres vivenciales, con la posibilidad de adquirir claves para los audios para sus grupos teniendo así la posibilidad de la práctica diaria en casa después del taller. Tuvimos el honor de contar durante el lanzamiento tanto en la Ciudad de México como en Cancún Quintana Roo con especialistas de primera línea que revisaron todo el sistema y lo comentaron. Dichos comentarios aparecen en la parte publica del sistema: comentarios de expertos, al que se acede con la dirección www.tablasdelespiritu.com, ahí mismo en el botón de adquirir le material se guía al usuario para adquirirlo con pay pal o con deposito a cuenta de INEPAR. Estamos muy orgullosos y mostramos algunas fotos del lanzamiento. Esperamos que muchos colegas y muchas personas de nuestras comunidades utilicen estas herramientas para incrementar su bienestar psicosocial y el de nuestras comunidades, contribuyendo así con nuestro granito de arena para enfrentar la tensión psicosocial que estamos sufriendo. Con la participación de todos y la estrategia de INEPAR de mejora continua y transferencia de tecnología, podremos investigar y mejorar día a día el sistema tal como lo hemos hecho con todas las herramientas del Modelo Chimalli.
